Аналитики hh.ru, крупнейшей платформы онлайн-рекрутинга в России, узнали о самочувствии работников из разных регионов.
Большинство респондентов из Кировской области (56%) заявили, что к началу весны испытывают истощение организма и усталость. Это состояние характеризуется тем, что «всё валится из рук» и «ничего не хочется делать». Повышенная утомляемость негативно сказывается и на личной жизни, и на рабочей продуктивности.
Местные работники перечисли наиболее частые признаки усталости: в большинстве случаев мучает сонливость (63%), ощущается упадок сил (50%), растёт тревожность и подверженность стрессу (40%), становится сложнее выполнять стандартные рабочие обязанности (36%) и падает работоспособность (35%).
56% офисных работников испытывают стресс от нагрузки. Среди них женщин на 11% больше, чем мужчин. Чем старше и опытнее респонденты, тем меньше они тревожатся по поводу работу. По возрастам на вопрос «Испытываете ли вы стресс от нагрузки по работе?» ответы распределились следующим образом. «Да» ответили 76% респондентов в возрасте от 18 до 24 лет, 61% работников в возрасте от 25 до 34 лет, 56% – от 35 до 44 лет, 48% – от 45 до 54 лет. 78% работников пенсионного возраста (от 55 лет и старше) заявили, что не стрессуют от большого количества рабочих задач.
Наиболее подверженными стрессу из-за большого объёма работы оказались ИТ-специалисты (72%), административный персонал (61%), представители финансовой сферы и бухгалтеры (55%), специалисты по продажам и обслуживанию клиентов (48%).
Самыми популярными способами преодоления усталости и стресса у работников Кировской области стали: продолжительный и полноценный сон (65%), здоровое питание (49%), витаминные комплексы (48%), оздоровительная зарядка (45%). 43% респондентов выработали свои уникальные методы поддержания сил и энергии (медитации, терапия, разговоры по душам с коллегами и друзьями, долгие прогулки пешком, больше объятий с детьми и домашними животными и так далее).

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...