Чтобы «не перегореть», требуются спорт и отдых
Служба исследований hh.ru, крупнейшей российской онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников, провела опрос среди жителей Кировской области и выяснила, как они справляются с профессиональным выгоранием.
64% жителей Кировской области хотя бы однажды были подвержены профессиональному выгоранию – по доле таких респондентов первое место в стране заняла Тюменская область, 76%. Ещё 18% с выгоранием не сталкивались, а 18% затруднились ответить.
Выгоревшие на работе соискатели пробовали разные методы. Так, 46% подошли к проблеме радикально и сменили работу, 43% взяли отпуск, 26% налегли на спорт, 20% сменили свою профессию. 13% региональных опрошенных практиковали медитацию. Кроме того, некоторые жители признали, что им справиться с выгоранием помогли алкоголь, курение и психолог.
«Чаще всего с проблемой тотальной усталости от работы сталкиваются специалисты по управлению персоналом, а также маркетологи и специалисты по рекламе и PR. Кстати, именно маркетологи и пиарщики чаще других пытались решить эту проблему с помощью алкоголя. Меньше всех профессиональному выгоранию подвержен рабочий персонал», – отмечает Анна Буслова, руководитель пресс-службы hh.ru Поволжье.
Те респонденты, которые никогда не сталкивались с профессиональным выгоранием, уверены, что им больше всего помогает спорт и регулярный отпуск.





Наверх