Томат: одним полезен, другим – не очень
Томат – один из самых популярных ингредиентов овощных салатов. Однако не менее вкусны и полезны тушёные и консервированные помидоры, томатный сок. Уникальное свойство томатов – сохранять свои качества и после обработки. Кроме того, калорийность продукта составляет всего 20 ккал на 100 г, что делает его ещё более привлекательным. Томаты полезны для организма, так как содержат […]