вот.
| Вложения: |
|
11689846.jpg [ 82.8 КБ | Просмотров: 1118 ] |
| Форум сайта ВЕРХНЕКАМЬЕ http://verhnekamje.ru/forum/ |
|
| Вопрос к БРОННИКОВУ http://verhnekamje.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=590 |
Страница 117 из 147 |
| Автор: | Камень [ 19 июн 2018, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
я ж те говорю- бери спорт.пит с самым высоким содержанием белка для наращивания мышечной массы, а то будешь гайки в карманах носить, чтоб ветром не унесло. |
|
| Автор: | БРОННИКОВ [ 24 июн 2018, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
Первый раз, с 13 мая, сегодня перевернулся на живот, через правый бок. Полежал часик на пузе. Попробовал поболтать ножками вверх. Правая нормально, левая вертикаль не держит, отклоняется туда- сюда вбок. Согнул по 30 раз каждую... Новое упражнение будет теперь. Спина терпит. Лицо поворачиваю вбок, без подушки. Через час затекает шея. Стопа левая по прежнему болит. Не дает толком спать или даже лежать спокойно. Пока это самая большая проблема в восстановлении. В хорошую погоду обхожу по периметру огород. 200 метров, по кочкам и травке. Уходит на это полчаса. Кот все время идет рядом со мной, караулит чтоб я снова не потерялся у него. Отмахиваться от мошек - лечебная физкультура. В день хожу примерно по 1,5 часа, сижу часа по 3- 4. Остальное время лежу, всяко теребачкаю ступню чтоб поменьше болела. Иногда сплю. Мало. Шибко нервный стал из за этого. |
|
| Автор: | Камень [ 24 июн 2018, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
когда летел, кем ты был- карлсон или икар?) Для сна и нервов пей травки. Полно же должно быть в лесу. От валерианы до пустырника. Спроси докторов может тебе перед сном шотик коньяка бахнуть? |
|
| Автор: | БРОННИКОВ [ 24 июн 2018, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
Травки и пью. Нервы то успокаивает. Боль не снимает. |
|
| Автор: | Камень [ 24 июн 2018, 23:24 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ | ||
вот.
|
|||
| Автор: | ХиНа [ 25 июн 2018, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
БРОННИКОВ писал(а): всяко теребачкаю ступню чтоб поменьше болела. А что врачи говорят? Из-за чего она так болит?
|
|
| Автор: | БРОННИКОВ [ 25 июн 2018, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
ХиНа писал(а): БРОННИКОВ писал(а): всяко теребачкаю ступню чтоб поменьше болела. А что врачи говорят? Из-за чего она так болит?Все врачи говорят что это замечательно, повышенная чуствительность мол гораздо лучше онемения. После таких травм это просто замечательно... Со временем пройдет, а пока пей химию чтоб не болело. Дают рецепты. Типа искуственно обезбаливай месяцами и все зашибись. Других методов не предлагают. |
|
| Автор: | елена [ 25 июн 2018, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
Все правильно врачи говорят...с такими травмами люди годами восстанавливаются.Обезболивающее не бойся принимать,терпеть боль вредно. |
|
| Автор: | БРОННИКОВ [ 25 июн 2018, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
Кировский следком никак не уймется. Все хочет меня наказать за то что я расшибся. Не дает закрыть дело, заворачивает обратно в полицию. Опять меня допрашивают и передопрашивают, на дому, требуют документы, приказы, договора... Хорошо хоть полицейские у нас нормальные, шибко не мучают. |
|
| Автор: | БРОННИКОВ [ 25 июн 2018, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос к БРОННИКОВУ |
елена писал(а): Все правильно врачи говорят...с такими травмами люди годами восстанавливаются.Обезболивающее не бойся принимать,терпеть боль вредно. Не хочу годами. Осенью надо картошку копать и делянки отводить. |
|
| Страница 117 из 147 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|