Текущее время: 28 мар 2024, 17:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1469 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 14:51 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 10:40
Сообщения: 23108
я ж те говорю- бери спорт.пит с самым высоким содержанием белка для наращивания мышечной массы, а то будешь гайки в карманах носить, чтоб ветром не унесло.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 17:00 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 16:30
Сообщения: 7430
Первый раз, с 13 мая, сегодня перевернулся на живот, через правый бок.
Полежал часик на пузе. Попробовал поболтать ножками вверх. Правая нормально, левая вертикаль не держит, отклоняется туда- сюда вбок. Согнул по 30 раз каждую... Новое упражнение будет теперь.
Спина терпит. Лицо поворачиваю вбок, без подушки. Через час затекает шея.
Стопа левая по прежнему болит. Не дает толком спать или даже лежать спокойно.
Пока это самая большая проблема в восстановлении.
В хорошую погоду обхожу по периметру огород. 200 метров, по кочкам и травке. Уходит на это полчаса. Кот все время идет рядом со мной, караулит чтоб я снова не потерялся у него.
Отмахиваться от мошек - лечебная физкультура.
В день хожу примерно по 1,5 часа, сижу часа по 3- 4. Остальное время лежу, всяко теребачкаю ступню чтоб поменьше болела. Иногда сплю. Мало.
Шибко нервный стал из за этого.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 19:04 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 10:40
Сообщения: 23108
когда летел, кем ты был- карлсон или икар?)

Для сна и нервов пей травки. Полно же должно быть в лесу. От валерианы до пустырника. Спроси докторов может тебе перед сном шотик коньяка бахнуть?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 21:33 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 16:30
Сообщения: 7430
Травки и пью. Нервы то успокаивает. Боль не снимает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 23:24 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 10:40
Сообщения: 23108
вот.


Вложения:
11689846.jpg
11689846.jpg [ 82.8 КБ | Просмотров: 1073 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 12:08 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 21272
Откуда: п. Рудничный
БРОННИКОВ писал(а):
всяко теребачкаю ступню чтоб поменьше болела.
А что врачи говорят? Из-за чего она так болит?

_________________
Кто владеет информацией - тот владеет миром


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 12:27 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 16:30
Сообщения: 7430
ХиНа писал(а):
БРОННИКОВ писал(а):
всяко теребачкаю ступню чтоб поменьше болела.
А что врачи говорят? Из-за чего она так болит?

Все врачи говорят что это замечательно, повышенная чуствительность мол гораздо лучше онемения. После таких травм это просто замечательно...
Со временем пройдет, а пока пей химию чтоб не болело. Дают рецепты.
Типа искуственно обезбаливай месяцами и все зашибись. Других методов не предлагают.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:47 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2010, 18:47
Сообщения: 10064
Все правильно врачи говорят...с такими травмами люди годами восстанавливаются.Обезболивающее не бойся принимать,терпеть боль вредно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 14:59 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 16:30
Сообщения: 7430
Кировский следком никак не уймется. Все хочет меня наказать за то что я расшибся. Не дает закрыть дело, заворачивает обратно в полицию.
Опять меня допрашивают и передопрашивают, на дому, требуют документы, приказы, договора...
Хорошо хоть полицейские у нас нормальные, шибко не мучают.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к БРОННИКОВУ
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 15:01 
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 16:30
Сообщения: 7430
елена писал(а):
Все правильно врачи говорят...с такими травмами люди годами восстанавливаются.Обезболивающее не бойся принимать,терпеть боль вредно.

Не хочу годами. Осенью надо картошку копать и делянки отводить.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1469 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32


Быстрые действия:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB